什么人不适合吃口香糖吃口香糖的好处与危害

　　专家们经过研究证明▼▼◇，咀嚼口香糖还可以增加唾液的流速和分布◇▲-■□○，所以在饭后嚼一块口香糖★◆▲•○，使唾液的分泌大大增加=★，不仅利于消化●☆▼=▽□，而且能够帮助清除口腔内不易清洁区的食物碎屑▷☆▪◆▷，从而减少牙菌斑的形成……●▼。

　　有可能养成夜磨牙的习惯★◆=●。糖分会长时间在口腔内停留●■★，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育■◁=□，过长时间嚼口香糖=★=◁，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂▽-…▲◇■，终外观呈现…▼■●“方形国字脸■▷▪-▼•”▼◁△=。咀嚼肌始终处于紧张状态△■，对牙齿产生腐蚀▼△☆▽■•。

　　专家认为★•，过度使用肌肉和关节会导致劳损▽◁▼。许多人下颌★☆、头部和颈部的肌肉都出现了萎缩☆•◆□，随时间的推移导致头痛=▽▪-、耳痛和牙痛=▲。他们建议用苹果替代口香糖○□○•◆○，既能满足咀嚼的欲望▽…●，还能降低心血管疾病的风险▼◇▪=-▪。

　　咀嚼口香糖时★◇，此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖◁△▼▲◆，可能使咬肌过度锻炼●○■■，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质•▷，因此每次咀嚼口香糖应控制在15分钟以内◇☆☆▲☆■。

　　据研究=▲■-，活动舌头可以间接地刺激脑部和面部神经◁…●▷-，增加脑细胞的信息传递•☆●，从而减缓大脑和面部神经的萎缩★★。而嚼口香糖能增加舌头和咀嚼肌的活动◆-▼。

　　经常咀嚼口香糖会导致颞下颌关节紊乱症(简称TMJ)-□●□，其症状包括关节区疼痛□…▷、咀嚼肌肉群功能失调▼…□■、关节运动障碍等◆□•◇○。

　　使用含汞材料补过牙的人好不要嚼口香糖▪□◇。研究发现•-△▪，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质▪▲。

　　适当的咀嚼口香糖对于我们的身体是有好处的□•◁■▷，但在短时间内大量咀嚼口香糖▽…☆◁▪，对于身体的危害却是很大的-◆▪▪，让我们一起看一看吧□…。

　　研究还显示▼▪◆□，唾液酸及其衍生物还是脑神经节中苷脂的重要成分△•▷•，它们在脑区的发育◁△▷=、信息的传递和信息的储存上起着重要作用●▪□▲=。而嚼口香糖能刺激唾液酸的分泌▲=◁•☆，并使脑区的血流量增加28%以上•▲○◇▷=，从而使大脑的输氧量增加★=★◇●=，有利于保持脑神经细胞的活跃□△◁★◆，增强注意力和记忆力●■=▼◁◇吃口香糖的好处与危害。

　　口香糖相信是很多朋友都喜爱吃的▪…▪•◇◇，口香糖的好处很多□▽◇什么人不适合吃口香糖，不仅可以帮助我们缓解压力…◁…，还能够清除口中的异味◆▼•▲，但并不是所有人都适合吃口香糖的▷□★▪，今天就让我们一起来看一下■▽…-●◆，吃口香糖的好处与危害以及什么人不能吃口香糖▽★-▷。

　　因为吃饭的过程就是食物在口腔里产生酸的过程▷▽△☆▷，那么产生酸以后▪■▲，对牙齿就有一个腐蚀的作用•◆…▪▽=。如果饭后嚼无糖口香糖•○，它可以这种产生酸的过程•●，使口腔的酸度减到小的程度★△▽◇●。

　　在人的唾液里含有一种有镇痛作用的物质阿片芬●=■，其镇痛效果是的6倍☆○…▪•。因此在身体有痛感的时候☆▽▼☆，嚼口香糖有助于减轻痛感▽•。

　　肠易激综合征(简称IBS)是一种肠胃道疾病△★○■，症状为腹痛◇◁、抽筋▪◇●▲-、排便习惯改变★■-。吃口香糖可能是IBS的诱因之一•○•…。由于吞入了大量空气△◇，导致腹痛和腹胀●★□□▷。此外△□◇☆◇，口香糖中所含的人工甜味剂…▼□-▽，例如山梨醇和甘露醇均能导致健康人出现腹泻◆▽=▲◁▷。